一名美國男子在太太監督下,十個月內甩掉90公斤肥肉。
這名男子叫沃尼克,30歲,住在紐約,是3個孩子的爸爸。沃尼克原來體重166公斤,太太對此非常不滿,於是今年一月一號,勸說沃尼克許下定新年願望時,把減肥列為新年願望。
沃尼克接受太太的建議,開始減肥。過去他每天吃半公斤牛排,三個馬鈴薯和12罐汽水,後來改為吃蔬菜水果和瘦肉,渴了就喝水,不喝飲料,一星期有六天到健身房健身。十個月下來,沃尼克體重從166公斤,降到76公斤,瘦了一半以上。